作者：梁璧君

「人生識字憂患始」，自我有意識之後，我對人生便開始有了疑問，也因此有了很多顧慮，繼而有了很多的不安和恐懼。

小時候的我很喜歡思考到底人活着為了甚麼、人從哪裏來，要往哪裏去、死後世界怎樣……等等問題。而最讓我感到無奈的，是人在沒有選擇的情況下來到這個世界，然後每過一天便離死亡靠近多一天。人們歡天喜地慶祝生日，我卻只覺，這樣又過一年了，生日不是添壽，卻是減壽，意味着我的壽數又減少了。因為這樣，我無法快樂起來，即使生命裏有過快樂的時光，可是人死燈滅的時候，所有有關自己的一切都會煙銷雲散，灰飛煙滅，想到這裏，我但覺生無可戀，一切都是虛空，是捕風。我被拋擲而來，漫無目的地活過這一生，然後不明不白地離去，而每個人都必須孤獨地面對自己的命運。到底有誰？誰能為我的生命賦予一個合理的解釋？誰給我的人生提供一個圓滿的答案？

那時候我並不知道，我到底怎樣才可以找到關於人生的答案，以及，在我有生之年，是不是可以找到答案，我真的沒有把握，但我就帶着一份渴慕來尋求。

我感謝主，是祂把這些問題放在我生命裏，是祂透過這些疑問讓我尋求祂。在和祂的互動裏面，我得着一切有關人生的答案，祂也親自滿足我內裏的虛空，以豐盛來填滿我、豐富我，並且給我異象和夢想。

祂是我活着的理由，而我也確實知道，祂對每一個人的生命都有一個美好的計劃，祂為我們的生命負完全的責任。在祂裏面我們享受到世界無法給予，也無法奪去的平安和喜樂，祂不但賜予我們生命，且是豐盛的生命，在祂裏面，我得着靈裏面的滿足，我的生命不是一場空。這份喜樂，我已找到了，你找到了嗎？

作者：梁麗平

「要常常喜樂，不住的禱告，凡事謝恩，因為這是上帝在基督耶穌裡向你們所定的旨意。」帖前5:16─18)

「喜樂」是上帝賜給人類超自然的禮物，且與感恩有著密不可分的關係。這種喜樂不受環境限制，正如保羅所說︰「就是在患難中，也是歡歡喜喜的。因為知道患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望，盼望不至於羞愧。因為所賜給我們的聖靈，將神的愛澆灌在我們心裡。」

美國心理學會前會長賽理格曼在《真實的喜樂》一書中談到人如何能更快樂時，他建議一個基本的操練，就是在每晚睡前寫下當天三件值得感恩的事，一個星期後就會有成果。而加州大學的易曼斯教授在他所著的《謝謝》和《感激有功效》，也說明感恩能帶來喜樂、健康、盼望等諸多的好處。

因此，我的床頭總是擺放著「感恩盒」，這是我多年來的習慣，每天上床就寢之前，都會用一張小卡紙把當天的感恩事項寫下，不時拿出來細味一番，數算主恩。

我曾這樣寫道︰「感謝神讓我生長在一個充滿愛和溫暖的家庭。不但遺傳了父母良善溫純的性格，而且從苦難的經歷中，深刻地體會了人間的疾苦與不幸，讓我有悲天憫人的心賜去貼近人心。」「感謝神讓我昨晚睡了六個鐘頭，困擾多時的失眠有些改善。原來有一張蓆夢思床未必可以一覺到天明，能夠享受甜蜜的睡眠是多麼的幸福。」「感謝神讓我自小到大都沒有方向感(一笑)，常常像迷途的羔羊迷失方向。也因此認識到自己的不足與限制，學習接納自己，接納別人。」

雖然培養一顆感恩的心是不容易的事，但只要你願意，就會在你的生活中帶來許多驚喜，讓你充滿喜樂。

作者：顧小草

相信每人都希望擁有一個喜樂的人生，然而，常言道：「人生不如意事十常八九」。若要擁有喜樂的人生，一定不是在乎環境，而是在乎你的心態。那如何才能擁有良好的心態呢？就是與上帝接連，因祂就是喜樂的泉源，只要一生與祂保持親密的關係，必定能享有一個喜樂的人生。

我很喜歡這句經文：「要常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩。」（帖前5：16-18）該經文道出了喜樂的秘訣，就是要不住地禱告，以致無論遇何事都能感恩。世事是很奇妙的，每件事情均有好壞兩面。當我們禱告，就是與上帝接連，就能以上帝的眼光看事物，發現事物美好的一面，以致凡事都能感恩。我深信，一個懂得感恩的人，必是個知足、喜樂的人。

喜樂是聖靈所結的九種果子之一，它也是人生可選擇的一種生活方向。我們可以選擇喜樂，儘管我們無法掌控環境，但我們能掌控自己的心情。人生在世，短短數十載，實在沒必要因一些雞毛蒜皮的事情而不開心，更沒必要與周邊的人比較，因每人的際遇都是不一樣的，只管享受上帝賜與我們的每一天。

希望我們每天都靠著聖靈，與上帝接連，活在當下或享受現在。現在的英文（Present）可翻譯為「禮物」的意思。事實上，活著的每一天的確是上帝給人的禮物，期望我們都能享受上帝賜與的每一天。只要我們擁有喜樂的今天，然後連串無數個喜樂的今天，就能組成我們喜樂的人生！