輕鬆的一天

Fisherman's Canoe on Beach

作者:羊咩咩

在這個暑期,我們一家到了很多不同的地方,不過令我最難忘的是到赤柱海灘。在我印象中,第一次到這裡已是三至四年前了,我們選擇了晚一點的時間,因為那天天氣就算到了三點半都非常熱和陽光充沛。在我們正去的時候、搭車的時候、到逹的時候、都曬得難以言喻。

我們搭了大約一小時車,都感到很肚餓,所以首先到市集買兩盒撈麵。之後,我們舖好沙灘毯後,迫不及待地吃撈麵。然後,我們將要充氣的用品充氣,一充完,弟弟就拿起沙灘球來玩。我和媽媽一不留神,弟弟就將沙灘球打到別人的身上,我們連忙向他們道歉。但他們不單原諒弟弟,還熱情地幫助我們拾起沙灘球。

沒多久,弟弟和爸爸到了淺水區玩浮床,媽媽就幫助我用沙去蓋著我整個人,只露出頭部,被蓋著的我,雙眼看着天空,感受到無限的輕鬆。之後,我又跟了爸爸浮出了浮台呢!我在那裡看到很多的小魚,爸爸還發現到青口。
最後,我們吃了兩個巨型的簿皮簿餅和飲了草莓沙冰,真是豐富的一餐和節目豐富的一天。

這個暑假十分有意義

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作者:楊君諾

這個暑假十分有意義!

因為我在這段時間愛上了烘培, 就是製作甜品和麵包之類的東西。起初我只有一些很普通的材料和道具。但是很愛我的爸爸知道我想做一些更專業、更有水準的作品,所以他豪爽地花費了一千多元來讓我選一個大一些、功能多一些的焗爐!另外我也十分感謝契爸契媽特意帶我到烘培店,挑選一些烘培用品及材料,更替我一袋一袋的帶回家,真的十分感恩。

我這個暑假十分充實而忙碌呢!每逢星期一的行程就是排球,中國舞,芭蕾舞……還試過一星期做十幾個鐘頭運動呢,真是個HEALTHY LIFE STYLE !!

多支持,鼓勵身邊的人

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作者:布鎮權

最近,社會上好像缺少了互相關心,我城也好像病了,周圍滿佈著令人傷感的新聞。

根據統計,本港已有超過三十萬人患上抑鬱症,世界衛生組織的資料顯示,全球抑鬱症患者超過一億人,但卻少於四分一的患者會尋求有效的治療。而估計到了2020年,抑鬱症將會成為全球疾病排行榜的第二位,發病率僅次於心臟病。

我們生活在步伐急速的城市中,有時候壓力會從各方面,如工作、家庭,經濟問題,入侵我們的生活,除了放開懷抱,常抱感恩之心之外,還要多跟身邊的人溝通,把心中的鬱結分擔出去。倘若我們身邊的人情緒出現了異常,請給他們多一點支持、多一點愛,鼓勵他們,讓他們吸收更多的正能量。

筆者願所有人都活得健康、快樂,遠離情緒病的困擾。

休閒在墾丁

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作者:雲雀

在忙碌的生活中,難得偷閒數天。沒有太多預備,沒有甚麼計劃,隨心而行,隨心而走,與大自然共渡了美好的三天。從航機起飛計,大約三個半鐘,來到這裡 — 墾丁,享受假期。沒有太多說話,沒有甚麼討論,隨心而說,隨心而談;感覺自由、休閒、享受和滿足。

吃過午飯,走到咖啡室,在音樂伴隨下看書,我肯定了咖啡與閱讀,簡直是絕配,一坐就坐到日落。天夠黑了,是時候走上「出火特別景觀區」,體驗夜間出火,燒爆谷、燒煙花、燒蕃薯。嘩!這裡真熱鬧!隨後,走進夜巿品嚐道地晚飯 — 掃街(小食),偶然發現在墾丁大街的一間小舖前,一位一身古銅色的年青人,說話卻温柔且帶點文化氣質,正透過售賣漫畫名信片,向眾人說故事。這些故事都是年青人在墾丁經歷的,每一張漫畫都在訴說一個不同的故事。我沒有理會旁人的反應,在細聽,在細思,在細想,不知不覺就聽了數十分鐘。作者用漫畫和文字,一點一畫地串連起來,一幅圖畫,一句說話扣人心弦。心想必定要買下來留為記念,更重要是很想藉此給年青人一點支持,讓他的夢想可以延續。

來到墾丁最南端,遠望太平洋,天與海澎湃而浩瀚。此時此刻,人與事,在這裡顯得如此渺小。要汲取天地間的精華,真的需要用心靈的細緻才能感應和領略。此情此境,我不得不舉手讚美創造天與海的上帝,因為祂帶領我來到這裡,感受造物主的美善,難得休閒。

人閒心不閒

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作者:梁璧君

七月中,我給自己放了一天假,沒有計劃出門,只是想好好地休息,拋下繁重的工作,做些自己想做的事,包括看一齣想看的電影、看一本想看的書、泡泡咖啡館、逛逛書店,去一處沒那麼多人的地方,看個日落,好好地讓腦袋放空,享受獨處的時間就好。

假期之前的好幾天,我便已經在期待,因為假期想做的事情平常都沒機會做,所以很想趁在假期裏一次過。

好不容易到了放假的前一天,我竟然為了終於可以放假而興奮得睡不著覺,腦裏一直盤旋著翌日七點鐘出門要去爬山,大概九點多回來後洗澡,然後看點書,到十一點就出去看電影,看完恰好去吃下午茶,再坐車去郊區逛逛,待到日落……一邊就計算著時間和節目,就這樣竟然徹夜失眠了。

翌日我很早就起牀,因為根本沒有睡好,但還是按原定計劃爬山,卻因為失眠而精神不振,回家洗澡後根本都沒精神再看書了,勉強撐住看了一套電影,在電影播放期間還呵欠連連,甚至不太記得電影的情節和內容了。接著只好打道回府睡午覺,自然其他的都沒做成。

也許我們都太習慣有計劃目標,如實執行,連假期生活也要這樣「目標導向」,結果是把自己弄得緊張兮兮,甚麼都沒做成。這就是「人閒心不閒」的緣故吧,假期實在用不著給自己這樣大的壓力,我看還是順其自然隨遇而安才是休息之道。大好假期就這樣給浪費掉了。